Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
570 kcal
|
Fedt: 17,79g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 38,82g.
Morgenmad: Рыба на Пару, Овощное Рагу. Frokost: Рыба на Пару, Щи. Aftensmad: Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Рыба на Пару. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|