Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1279 kcal
|
Fedt: 43,23g | Prot.: 119,65g | Kulhyd.: 100,20g.
Morgenmad: ВИК Колбаса Флотская, НС Булочка с Маком и Изюмом, Чай, Сахар, Плов со Свининой. Frokost: Беларусь Сыр с Аром Толп Мол Чёрный Принц 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Molli Биокефир 1%. Aftensmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Протеин Тирамису. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiabiggirl's Vægt Historie
|