Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1131 kcal
|
Fedt: 35,40g | Prot.: 101,68g | Kulhyd.: 85,45g.
Morgenmad: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Индейка Отварная. Snacks/Andet: Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasya8181's Vægt Historie
|