Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1854 kcal
|
Fedt: 66,28g | Prot.: 103,10g | Kulhyd.: 208,41g.
Morgenmad: Лук, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Esti Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Помидоры, Первый Хлеб Хлеб, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Киты Еды Хлеб Пшеничный для Сендвичей в Нарезку, Esti Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Aftensmad: Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Nesquik Шоколад, Сахар, Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов и Орехов "Экзотика", Село Зеленое Творог 5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Кунгурский Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Maxler Omega 3 Gold, Collagen (Do4alab). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MilaKalinicheva's Vægt Historie
|