Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1635 kcal
|
Fedt: 50,30g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 250,23g.
Morgenmad: 統一 瑞穗鮮乳土司, 香蕉, 牛奶, 奇異果. Frokost: 便當, 四神湯. Aftensmad: 梨, 炒青菜, 火龍果. Snacks/Andet: 餅乾. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|