Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
839 kcal
|
Fedt: 74,48g | Prot.: 21,87g | Kulhyd.: 24,29g.
Morgenmad: ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Kaffe, Tomater. Frokost: Eriks såser Bearnaisesås, Sven P Hamburgare, Smör, Gul Sommarsquash, Tomater, Rödlök. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|