Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1525 kcal
|
Fedt: 86,01g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 160,12g.
Morgenmad: Обычный Майонез, Борщ Украинский. Frokost: Сливочное Масло, Элика Пельмени. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска, Майонез, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Roshen Шоколад 78%, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубничное Мороженое. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Света Ищенко's Vægt Historie
|