Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
2027 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 97,14g | Kulhyd.: 166,09g.
Morgenmad: DieetPro Maaltijdshake, Etos Maaltijdshake Vanille, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. Frokost: DieetPro Maaltijdshake, Etos Maaltijdshake Vanille. Aftensmad: AH Aardappelpartjes met Schil, Gebakken Aardappelen, Lidl Krokante Schnitzels . Snacks/Andet: Senseo Dark Roast, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, Aldi Schultenbrau, FEBO Roomijs. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matsie123's Vægt Historie
|