Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
587 kcal
|
Fedt: 20,58g | Prot.: 22,58g | Kulhyd.: 135,82g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Добродея Макароны, Шармель Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Frokost: Сливы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|