Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1062 kcal
|
Fedt: 52,55g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 78,90g.
Morgenmad: Семушка Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Frokost: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Первая Свежесть Крылья Куриные. Aftensmad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тилапия. Snacks/Andet: Жареный Миндаль с Медом, Valio Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|