Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
867 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 43,13g | Kulhyd.: 84,85g.
Morgenmad: Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Овсяной, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. Frokost: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Плов с Говядиной, Манты, Солянка. mere..
|
|
1961 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Se TV - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|