Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1251 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 169,35g.
Morgenmad: Малина, Чай с Лимоном и Сахаром, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Ооо Кд Лепешка Молочная, Frico Сыр Маасдам, Яичница с Помидорами. Frokost: Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Красное Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|