Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
930 kcal
|
Fedt: 62,57g | Prot.: 31,15g | Kulhyd.: 58,17g.
Morgenmad: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Frokost: Cilok. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kekasihdaniel's Vægt Historie
|