Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
1375 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 31,17g | Kulhyd.: 240,37g.
Morgenmad: Соломка, Сахар, Перловка Отварная, Сливочное Масло, Сахар. Frokost: Банан, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сахар, Haferflocken Овсянка. Aftensmad: Торчин Кетчуп Лагідний, Перловка Отварная, Тушенка. Snacks/Andet: Жако Птичье Молоко . mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
datmabullshit's Vægt Historie
|