Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2018:
|
525 kcal
|
Fedt: 36,27g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 20,09g.
Frokost: Perdigão Hambúrguer de Frango, Alface, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Snacks/Andet: Bolo de Coco Low Carb, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Café, Essential Nutrition Xilitol. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandyeugenio's Vægt Historie
|