Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1633 kcal
|
Fedt: 71,72g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 162,59g.
Morgenmad: Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Nesquik Nesquik Duo, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Frokost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Prosto Крупа Гречневая. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Billa Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|