Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1502 kcal
|
Fedt: 77,01g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Кальмар Отварной, Белый Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Frokost: УРБАН Салат с Тунцом, Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Фиш Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Andet: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия-93's Vægt Historie
|