Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1320 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 164,30g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Käse. Frokost: Falafel. Aftensmad: Weißbrot, A101 Hanımdan Ekmek Kadayıfı, Sehriye Corbasi. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|