Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
1690 kcal
|
Fedt: 68,80g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 206,63g.
Morgenmad: Gruszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kajzerka, Jajecznica. Frokost: Kajzerka. Aftensmad: Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały. Snacks/Andet: Wawel Trufle, Ketchup, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|