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Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
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1466 kcal
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Fedt: 21,79g | Prot.: 58,09g | Kulhyd.: 276,17g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andet: Banane, Pink Lady Äpfel, Edeka Pflaumen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Himbeeren, Pfirsiche, Pink Lady Äpfel, Möhren. mere..
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1918 kcal
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Motion:
Husarbejde - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
*Zuckerschockalarm* ;-)
Was ist denn das? Hardcore Widerstehungsprobe?
23 aug 18 af medlem: divergenta
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So, ich muss mich mal auskotzen...Den ganzen Tag werde ich im Büro mit Süßzeug gefoltert. Ich bin megagenervt. Zur Zeit kämpfe ich so schon mit Ausfällen meiner Disziplin und dann DAS. Das ist echt die Höchststrafe heute....grrrhhh😡😡😡Als Sahnehäubchen wird dann noch gefragt warum man so guckt...ist was?😡
So ausgemeckert und Danke für's lesen💚 oder auch evtl. nicht lesen...musste mal raus.😬
23 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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😂😂😂 NEIN! Tu es nicht! 🤐🤐🤐😂😂😂
23 aug 18 af medlem: schlankin2024
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NEIN ich habe nix genascht...aber bin genervt😬
23 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Jacki 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘😘
23 aug 18 af medlem: ernesto.julian
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23 aug 18 af medlem: schlankin2024
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Ich würde ja morgen, so zum Wochenendbeginn.. Cocktailtomaten, Snackgurken, Snackpaprika, Oliven in einer Schale hinstellen.
Bleib stark! :o)
23 aug 18 af medlem: divergenta
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Gute Idee Divergenta, oder eine Obstschale :-)
23 aug 18 af medlem: Nizzy1988
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Leider hält Obst und Gemüse diese Leute von den Aktionen nicht ab.🤨😡
23 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Oh das ist hart - vor allem bei der Arbeit wo man ja auch noch was anderes zu tun hat als ständig seine Disziplin im Augenwinkel zu behalten 🙄
23 aug 18 af medlem: Rit@mine
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Du bist aber echt tapfer👏💪 bei mir wäre der Tisch heute in 2min leer gefressen gewesen und dann hätte ich bestimmt gefragt warum sie so doof gucken😂😂😂
23 aug 18 af medlem: Büffetsau
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23 aug 18 af medlem: Uwe Neff
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23 aug 18 af medlem: RomyS75
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Das läßt mich kalt, solange keine Milka mit ganzen Nüssen oder Mon cheri dabei sind. Oder die roten Bounty.
23 aug 18 af medlem: proudmary2010
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@Proudmary, Mon Cherie und Bounty kannste haben, aber Deine Milka ist so schnell weg so schnell kannste gar nicht gucken 😋😁
23 aug 18 af medlem: Rit@mine
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Seht Ihr die Rumtörtchen?...meine totale Schwachstelle. ABER ich habe den Tag ohne zu naschen überstanden🙂juhuhuhi
23 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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23 aug 18 af medlem: Büffetsau
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23 aug 18 af medlem: schnorra
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Liebe Jacky, toll, dass du standhaft geblieben bist👍😍. Da wäre ich bei mir nicht sicher🙄
24 aug 18 af medlem: Steffie0102
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Leider schaffe ich das auch nicht immer....bin auch zu oft schwach😬
24 aug 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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