Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2018:
|
344 kcal
|
Fedt: 19,58g | Prot.: 17,82g | Kulhyd.: 24,04g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir. Snacks/Andet: Nescafe Classic, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|