Laurynda's Dagbog, 17 aug 18

Просто овощи в духовке

Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
1503 kcal Fedt: 45,57g | Prot.: 85,23g | Kulhyd.: 208,09g.   Morgenmad: Ritter Sport С Марципаном , Копченый Лосось, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кукурузные Хлопья, Творог 18%, Кофе с Молоком. Frokost: Спаржа, Сыр Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Aftensmad: Сливы, Дыня, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Гриль, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Творог 18%. Snacks/Andet: Сливы, Яблоко Зеленое. mere..
2352 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Бег - 1 time. mere..

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Какая чистая духовка. как новая  
25 aug 18 af medlem: eva-ket

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Laurynda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.