Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1363 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 121,58g | Kulhyd.: 109,15g.
Morgenmad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Сахар, Амурский Йогурт Фруктовый. Frokost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Molli Биокефир 1%, НС Картофель с Колбасками и Фасолью. Aftensmad: Беларусь Сыр с Аром Толп Мол Чёрный Принц 50%, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеин Тирамису. Snacks/Andet: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеин Тирамису. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiabiggirl's Vægt Historie
|