|
сегодня минус 200г, ем в три часа ночи... Коридор калорийности 850-1320 ккал
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1570 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 71,58g | Kulhyd.: 136,28g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хохланд Сыр Фетакса, Дымов Охотничьи Колбаски, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Frokost: Жареный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Fruttis Йогурт 5%, Бабушкино Лукошко Судак с Овощами, Мегамарт Булка Колосок с Творогом. Snacks/Andet: Омлет с Творогом и Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|