Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1661 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 89,63g | Kulhyd.: 188,13g.
Morgenmad: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Любимое Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Макароны Перья. Aftensmad: Пятерочка Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Яйцо, Billa Лаваш Армянский, Фрау Му Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|