|
Талия 65,5 см. Бедра 92,5 см
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1749 kcal
|
Fedt: 61,70g | Prot.: 107,58g | Kulhyd.: 196,36g.
Morgenmad: Перекресток Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вешенки, Простоквашино Сливки 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Яблоко. Snacks/Andet: Инжир. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|