Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1301 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 94,90g | Kulhyd.: 106,70g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Смак Хлеб Русский. Frokost: Баклажаны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Нектарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|