Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
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545 kcal
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Fedt: 15,53g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 75,30g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken , Kamps Chia Brot, Kirschmarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Meica Kleine Wiener, Gekochte Linsen. Aftensmad: Roggenbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Herta Finesse Schinken , Kirschmarmelade. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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ci.schmidt's Vægt Historie
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