Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1595 kcal
|
Fedt: 75,13g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 138,08g.
Morgenmad: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Белый Хлеб, Vici Мидии Копченые в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|