Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
|
1144 kcal
|
Fedt: 50,88g | Prot.: 47,93g | Kulhyd.: 122,18g.
Morgenmad: Kaas, Gesneden Ham. Frokost: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Bolletje Wit. Aftensmad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andet: Appel. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|