Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2018
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2018:
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1169 kcal
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Fedt: 47,29g | Prot.: 85,73g | Kulhyd.: 100,54g.
Morgenmad: Power One Brigadeiro Proteico, Quero Quero Creme de Ricota Light, Dália Leite Integral, Café (Infusão), Pão de Trigo Integral. Frokost: Tomates, Alface, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Urbano Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Omelete, Tomates. Snacks/Andet: Maçã, Godam Queijo Minas Frescal Light, Café, Crepioca, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. mere..
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