Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2018
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
|
2290 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 93,26g | Kulhyd.: 343,73g.
Morgenmad: Варенье, Зефир, Яшкино Пряники Мятные, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде. Frokost: О'кей Судак Жареный в Льезоне, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Aftensmad: Массандра Вино Белое Сухое, Бабушкино Лукошко Судак с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Русский продукт Суп Харчо. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|