Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2018
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2018:
|
513 kcal
|
Fedt: 21,22g | Prot.: 27,81g | Kulhyd.: 52,07g.
Morgenmad: Allévo Raw Bar, Kaffe. Aftensmad: Taco Sallad. Snacks/Andet: ICA Proteinpudding Karamellsmak. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|