Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
3091 kcal
|
Fedt: 120,04g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 363,65g.
Morgenmad: Красный Октябрь Toffee Original, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Frokost: Суши Шоп Филадельфия Фаст, Суши Шоп Ролл Сливочная Креветка . Aftensmad: Nestle Кит Кат (46г), Rich Сок Манго, William Lawson's Виски, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Bonjour Десерт, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|