Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1402 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 170,14g.
Morgenmad: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Кунжутное Масло, Now Foods Лецитин, Дольче Йогурт Персик-Маракуйя. Frokost: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|