Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
91 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1427 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 113,66g | Kulhyd.: 92,23g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Куриная, Добряна Сыр Король Артур, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Frokost: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Aftensmad: Bio Max Био Кефирный 1%, Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|