|
обед 500гр огорца 75 ккал
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
802 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 26,05g | Kulhyd.: 235,26g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Добродея Макароны, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Skittles Кисломикс. Snacks/Andet: Перекресток Персик. mere..
|
|
 Kommentarer
27 aug 18 af medlem: lena707
|
Я просто очень люблю огурцы 💓
27 aug 18 af medlem: alisa_16
|
Вы разве не поняли ещё, что снижения калоража ниже плинтуса ни к чему хорошему не приводит?
27 aug 18 af medlem: lena707
|
Кушать я решила на 1000-1100 ккал
27 aug 18 af medlem: alisa_16
|
alisa_16, можешь сказать пока мышцам, обменке, волосом, ногтям и женскому здоровью при таком калораже, худеть то ты будешь, вот только уходить будет не жир, а мышцы и выглядить ты бцдешь еще хуже, чем сейчас. Тебя ждут ряды skinny fat, удачи
27 aug 18 af medlem: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|