|
Нашла отличную программу для тренировок. Тестирую уже неделю и очень нравится. Программы хорошие с подробным описанием
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1221 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 108,38g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Frokost: Творог 5%, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Насыщенное Ванильное Мороженое. Aftensmad: Красные Помидоры, Хлеб. Snacks/Andet: Безе, Протеиновый Коктейль. mere..
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте, можно ссылку?
27 aug 18 af medlem: sne964
|
GymUp - дневник тренировок — Ilya Shmarov
Не знаю как сделать ссылку) вот только так
28 aug 18 af medlem: Екатерина2710
|
28 aug 18 af medlem: sne964
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина2710's Vægt Historie
|