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Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
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1254 kcal
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Fedt: 39,16g | Prot.: 106,35g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Loose Quäse, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Boeren Waldkorn Meergranen. Aftensmad: Mein Q Fitness-Quark Gemüse Mediterran, Alnatura Sesam Ungeschält, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Putenschnitzel , Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Feigen, Chia-Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. mere..
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 Kommentarer
27 aug 18 af medlem: schockokrossi
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27 aug 18 af medlem: Himmlischerbote
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Und wann muss ich zum Essen kommen? 😉
27 aug 18 af medlem: Fagmich
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27 aug 18 af medlem: Schenki
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Eigentlich war ich beim Penny 😁 den Kürbis gibt es leider erst morgen, das wär mit heute zu spät geworden,...
27 aug 18 af medlem: esche85
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einen Kürbis hab ich auch noch zum verarbeiten. Mal sehen was ich daraus zaubere
27 aug 18 af medlem: gaby6996
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27 aug 18 af medlem: geniesserin2017
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Kürbis hab ich jetzt auch öfter auf meiner Speisekarte!
27 aug 18 af medlem: Sandra SG
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Bei mir gibt’s morgen auch endlich Kürbis! 👍 Ich liebe Kürbissuppe und meine Kinder auch!
27 aug 18 af medlem: Goritzgirl
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