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Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
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1254 kcal
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Fedt: 39,16g | Prot.: 106,35g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella (Vollmilch), Loose Quäse, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Boeren Waldkorn Meergranen. Aftensmad: Mein Q Fitness-Quark Gemüse Mediterran, Alnatura Sesam Ungeschält, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Putenschnitzel , Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Feigen, Chia-Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. mere..
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 Kommentarer
Schmeckt besser als es aussieht 😅(putenschnitzel im Ei-Sesam-Mantel und dazu ofengemüse und süßkartoffel mit scharfem Quark
27 aug 18 af medlem: esche85
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