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ケンタッキー、メロンパン、ポテト山盛り、ビール。
久々に食べるケンタッキー旨すぎた。
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
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1309 kcal
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Fedt: 28,17g | Prot.: 123,28g | Kulhyd.: 139,43g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵. Snacks/Andet: マイプロテイン ハイプロテインバー（チョコミント）. mere..
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Tager 6,0 kg om Ugen
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