Yg my protein buat diet bagus ngga si ,, ak mau beli deh kayanya, wlpun Olga ku kurang aktif , dan cocok ngga di konsumsi malam hari sebelum tidur, protein ak perhari hrs mencukupi 95gram, Krn ak buncit di peruuut bukan gendut di badan.... kadar lemak ak 29% 😢