Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1102 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 94,09g.
Morgenmad: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Раница Плавленый Сыр Любимый. Frokost: Кофе с Молоком, Помидоры, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Andet: Сливы, Bonfesto Наполнитель Вишня, Bonfesto Рикотта 50%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|