Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1354 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 226,07g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Банан. Frokost: Грейпфрут, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Aftensmad: Зефир, Нам Ням Слойка с Вишней, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga110781's Vægt Historie
|