|
Ketojenik diye ekmeksiz bi kaşık kaymak yedim, garip bir histi
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
848 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 55,05g | Kulhyd.: 61,32g.
Morgenmad: Espresso Kahve, Domatesler, Yumurta, Kaymak. Frokost: Yoğurtlu Ispanak. Aftensmad: Salçalı Makarna, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Starbucks Ristretto Bianco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|