Iris_Cristiane's Dagbog, 28 aug 18

Almocinho de hoje :) chuchu, cenouras, couve-flor, pernil assado e um cadinho de maionese e farofa que o maridão decidiu fazer.

Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
1136 kcal Fedt: 71,74g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 51,60g.   Morgenmad: Amendoim, Ovo, Queijo Principe Queijo Prato Príncipe, Café com Leite Integral, Queijo Principe Queijo Prato Príncipe, Lumais Biscoitos com Coco, Café com Leite Integral. Frokost: Pernil Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Salada de Maionese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andet: Abacate, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Frimesa Leite em Pó, Da Magrinha Chia em Grãos. mere..

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