Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2018:
|
1205 kcal
|
Fedt: 62,59g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 104,76g.
Morgenmad: Iogurte de Kefir. Frokost: Antarctica Guaraná Zero, Bacon, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Aipim Frito, Banana, Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoquita (15g), Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Queijo Minas, Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HellenChristina18's Vægt Historie
|