Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
2095 kcal
|
Fedt: 83,77g | Prot.: 83,88g | Kulhyd.: 172,60g.
Morgenmad: Maydanoz, Kaymak, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Espresso Kahve, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Fırın Makarna. Aftensmad: Bomonti Bira, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy), Kızarmış Kalamar, Starbucks Espresso Frappuccıno (Tall). Snacks/Andet: Bira, Kırmızı Erik, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|