Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1722 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 195,73g.
Morgenmad: Сливы, Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Спартак Конфеты. Frokost: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Виталад Protein Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Мёд, Беллакт Творог 4%. Snacks/Andet: Сливы, Конфеты из Молочного Шоколада. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|