Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2018:
|
1386 kcal
|
Fedt: 121,72g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 23,42g.
Morgenmad: الفطر, زيت الزيتون, الأفوكادو, الجرجير, زبدة غير مملحة, بيضة. Frokost: Onion Onion, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, شحم أو دهن الخنزير, البامية (المجمدة), لحم البقر. Aftensmad: الليمون. Snacks/Andet: مسحوق الكاكاو (غير محلى), sweetal سكر دايت سويتال, زبدة غير مملحة. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|